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In questa puntata vi mostreremo una tipologia di allenamento in bici indoor che potrete fare in qualsiasi momento della giornata. Con un rulli per bici potrai allenarti tutto l anno. Ho avuto la fortuna di fare della bici il mio lavoro ricoprendo vari ruoli in testate di settore in regione umbria per la promozione del turismo in bici in negozi specializzati. Ho iniziato a pedalare da bambino e non ho più smesso.